ท่ายืดกล้ามเนื้อสำหรับคนเท้าแบน

Last updated: 20 มี.ค. 2563  |  436 จำนวนผู้เข้าชม  | 

ท่ายืดกล้ามเนื้อสำหรับคนเท้าแบน

ท่ายืดเท้าสำหรับ คนเท้าเเบน

ทำก่อนกายภาพ ทำ 3 เซ็ต เซ็ตล่ะ 20 ครั้ง หรือ สามารถทำได้ทุกเวลานะครับ  เพราะสามารถลดปวดได้

ลองทำกันดูนะครับ

-----------------------------------

คลิปหน้าจะเป็นการท่ากายภาพระดับ 1 นะครับ
การทำกายภาพมี 3 ระดับ รวมถึงควรใส่อุปกรณ์ เช่นตัว arch เเละ รองเท้าที่ใส่ในบ้านด้วยนะครับ

-----------------------------------


ถ้าสงสัยตรงไหน สอบถามได้นะครับ ยินดีให้คำปรึกษาครับ

ส่วนท่านใดต้องการอุปกรณ์ หรือต้องการปรึกษาเกี่ยวกับภาวะที่เป็นสอบถามได้เลยนะครับ ที่ Facebook คลินิกรักเท้า

Facebook : https://www.facebook.com/care4foot/

Line : http://bit.ly/lovefoot

 

 

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้